大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球后卫视频教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍足球后卫视频教学的解答,让我们一起看看吧。
1、始终保持位于球门的一侧,绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间,看不到对手跑位,就无法选择正确防守位置,就是通常说的看球不看人
2、始终站在球门一侧,与对手保持适当距离和一定角度,既能看到对手的动向,又能看到球的发展嘎嘣。
3、防守中切忌盲目出脚抢球,会十分容易被突破,时机的选择至关重要!
4、当球离所盯对象较远时,距离保持在既能及时靠近干扰对手,又能在过顶时先于对手得球,保持大概1米作用距离。
5、精力集中,做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备,如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身;如果对手已转身拿好球,不要盲目出脚抢球,边退守边延缓,等待队友支援和抢断时机。
6、边路防守对手突破时采用侧身站立,身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡,前脚掌着地,利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用,很好解决转身慢的劣势,要点是不要被对手假动作迷惑,只对球的运动做出脚步调整
7、进攻队员拿球后采取变速变向或假动作过人,这时注意力集中看球,不受对手身体动作影响,只对球的移动做出反应,同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。
8、后卫在防守中讲究干净简练,不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下,尽量把球踢向高处远处,甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。
9、业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。特别是本队进攻的时候,不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员,结果由攻转守的过程中来不及回防到位,让对手毫无防守压力下拿到球。所以当本队进攻时,自己防守区域内如有进攻球员,就应暂时不压上进攻,提前进入盯人,根据球的远近适当保持距离。
足球比赛中,后卫队员,要求身体素质好,体能好,跑动积极。反应灵敏,防守的时候,不首先起脚,先伸脚,很容易被过。足球意识好,跑上去助攻,跑回来防守。转身快,活动范围大。在后面看的清楚,可以指挥其他队员。能做到这些,就是一个好的后卫队员。
本方进攻的时候,你就插到中前场,先观察本方后腰后者其他中场的位置,如果右边路有一两个本方对员带球在进攻,你就与他保持个十米左右,保护他突破被断或者跟他打打二过一。如果右边路有几名本方队员在跟他做配合,你就跑中间去补其他人的位置,逮到机会打打远射或者作为球的衔接点过度过度。如果右边路就你一个人在,你可以插入到你这一侧的禁区附近,等待队友分球给你,你可以选择传中,如果感觉好可以往里面突获得更好的机会。本方防守的时候,你就老老实实呆在你的右边,有人布置你盯防谁,那就好好跟着。主要还是要有足够的体能做保证,然后就是信心要足,不要怕被断球。
7人制足球比赛一般设有三个后卫,拖后中卫是核心。三个后卫站位呈锅壮,中卫是锅底,两位边后卫要注意站得靠前一点。
7人的边卫不仅要进攻更要协防。已方发球时,一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时,边后卫要向中卫靠拢。
进攻上的话可以传中也可以穿插跑位到禁区内,如果担心防守会追不上尽量上往前,协防就是盯防对面边路球员,如果他过了你,你们的一个防守球员回去防他,你就要去补防空位。
边前卫的作用很明显,是球队右路进攻的主要力量。
变前卫和边锋有着明显的区别,边前卫不但要求能攻上去而且要能协助队友防守。踢球最主要是保持好队型,这样球队的进攻和防守才会有层次感。一个人失位,会让整条防线陷入被动。这就要求你注意力要集中,跑位要恰当。边前卫传球后,不要留在原地看队友踢球,随时注意和中场其他队友保持平行。以免被对手打反击出现空档。其次,边后卫助攻也是很正常的,这就需要你和队友有默契。当队友助攻时,你必须注意保护,在队友回不来的情况帮助队友补位。这些是很基本的东西,多看些比赛,最好看意甲,他们对战术的要求比较高。再其次足球是很灵活多变的东西,适当的时候和队友调整位置,找空档进攻也是有必要的。现代足球对边后卫的要求越来越高,并不奇怪,因为当今足球阵型变化更频繁,攻防节奏更快,球队在攻防两端都需要更有效率地利用空间,而在中路布防往往可以达成目的,边路进攻就成了各支球队的首选。
目前欧洲足坛大有复古三中卫主义的浪潮,以孔蒂、阿莱格里、波切蒂诺等教练为代表,准确来说他们需要的是边翼位,通常来讲,边翼位需要充沛的体能,瞬间爆发的加速度,与中路球员配合的默契,准确地回防选位等属性。边翼位的进攻策应职责要略大于防守职责,所以他们不必太多担心助攻插上时身后的空档,他们帮助进攻推进,迎合整体阵型的左右移动以及压缩对手三线之间距离为已任,所以他们的站位可以说是一个边路的接应点,而不是主攻点,站位不需要太过靠前,不必太过靠中路,而敢于用边翼位的球队,进攻一定不弱,所以他们需要沿着边路跑位,防守时不要收的太靠禁区,会给对方边路套边和突破留下太多空间,进攻时不要挤占前锋的空间,多拉边传中或者策应拉扯对方边路防守力量。
四后卫可以说的太多了,因为边后卫类型多,有早期的伊万诺维奇那种防守型边后卫,以及拉姆这种内切型边后卫,还有卡洛斯这种纯进攻型边后卫,亦有麦孔这种攻防俱佳的边后卫。防守时都是布防在边路第一防守端,主动上抢和破坏,因为身后有中卫为他补位。由攻转守时应该拉开边路空档,为中路队友的策应,撕扯对手的边路防守力量。阵地进攻时在强侧随时准备插上套边,弱侧随时准备内收退防以及预判争取控制第二落点。
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